다이어트약 잘 사용하면 다이어터들에게 큰 활력소 된다!

 

우리나라에서는 아직 다이어트약에 대해서 부정적인 이미지가 많습니다.  누구나 다이어트를 건강하게 운동하고 음식관리로 빼면 그것만큼 좋은 것은 없습니다. 하지만 다이어트는 꾸준해야 하고 시간이 오래 걸려서 많은 의지와 관리가 필요해서 실패하는 경우가 많습니다. 그래서 힘들어하는 다이어트를 시작하고 꾸준함을 도와줄 분들에게 추천하는 다이어트법을 소개합니다.

 

1. 다이어트약

 

다이어트약은 체중 감량을 돕기 위해 사용되는 의약품으로, 식욕 억제제나 지방 흡수 억제제 등 다양한 유형이 있습니다. 이러한 약물은 다이어트와 운동을 결합하여 체중 감량을 돕는 데 사용될 수 있습니다. 다이어트약은 의사의 처방에 따라 사용되어야 하며, 일반적으로 중대한 비만이나 체질량지수(BMI)가 30 이상인 사람들에게 처방될 수 있습니다.

일부 일반적인 다이어트약의 유형은 다음과 같습니다:

1. 식욕 억제제: 식욕 억제제는 식욕을 억제하여 음식 섭취량을 줄이고 체중 감량을 돕습니다. 이러한 약물은 세로토닌 또는 노르에피네프린과 같은 뇌 내 화학 물질의 수준을 조절하여 작용합니다.
2. 지방 흡수 억제제: 이러한 약물은 소화 시스템에서 지방의 흡수를 감소시켜 체중 감량을 돕습니다. 지방 흡수 억제제는 일반적으로 지방 소화 효소를 억제하여 작용합니다.
3. 대사 촉진제: 대사 촉진제는 체내 대사 속도를 증가시켜 체중 감량을 돕습니다. 이러한 약물은 체온을 올리거나 심장 박동수를 증가시키는 방식으로 작용할 수 있습니다.
4. 수분 제거제: 수분 제거제는 체내 수분 보유를 줄이는 데 도움이 되어 체중 감량을 돕습니다. 이러한 약물은 일반적으로 방광에서의 물 방출을 촉진하는 방식으로 작용합니다.

모든 다이어트약은 부작용을 가질 수 있으며, 의사의 처방 및 지도 아래서만 사용되어야 합니다. 또한 다이어트약은 단독으로 사용되는 것이 아니라 건강한 식습관과 꾸준한 운동과 함께 사용되어야 합니다.

 

2. 다이어트약의 부작용

 

다이어트약은 체중 감량을 돕기 위해 사용되지만, 부작용을 일으킬 수 있습니다. 각 다이어트약마다 부작용이 다를 수 있으며, 일부 흔한 부작용은 다음과 같습니다:

1. 식욕 억제제의 부작용:
   • 건조한 입과 두려움
   • 두통과 혼란
   • 수면 문제
   • 소화 문제
2. 지방 흡수 억제제의 부작용:
   • 유해한 지방 흡수 감소로 인한 영양 손실
   • 지방 대변
   • 위장 문제
3. 대사 촉진제의 부작용:
   • 고혈압
   • 심장 박동수 증가
   • 불면증
   • 불규칙한 심박동
4. 수분 제거제의 부작용:
   • 탈수
   • 심한 소화 문제
   • 신장 결석
   • 심장 문제

이 외에도 다이어트약은 다양한 부작용을 일으킬 수 있으며, 개별적인 상황에 따라 부작용이 달라질 수 있습니다. 따라서 다이어트약을 사용하기 전에는 반드시 의사와 상담하고 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다. 또한 부작용이 발생할 경우 즉시 의사와 상의하여야 합니다.

 

3. 저자의 다이어트약 체험 Qsymia(큐시미아, 퀘시미아)

 

Qsymia(퀘시미아)는 비만 치료를 위해 사용되는 처방전 약물로, 미국 식품의약국(FDA)에서 승인된 제품입니다. 이 약물은 포타시움토피레이트와 프로피온산타라미드의 조합으로 이루어져 있습니다. Qsymia는 식욕을 억제하고 대사를 촉진하여 체중 감량을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이 약물은 부작용과 함께 오랜 기간 사용되면 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 의료 전문가의 처방과 지도 아래 사용되어야 합니다.

 

4. Qsymia(큐시미아, 퀘시미아) 부작용

 

Qsymia의 주요 부작용은 다음과 같을 수 있습니다:

1. 우려나 불안
2. 수면장애
3. 불면
4. 두통
5. 두통
6. 변비 또는 설사
7. 건조한 입
8. 구토 또는 메스꺼움
9. 증가한 심박수
10. 현기증

이러한 부작용이 발생할 경우 의료 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 또한 Qsymia를 처방 받은 환자는 주의 깊게 자신의 상태를 모니터링하고 의사에게 재차 상담하는 것이 좋습니다.

 

5. 다이어트약 체험 결론 및 후기

 

저자가 의사의 상담과 함께 큐시미아를 4개월 복용을했습니다. 큐시미아는 2단계 3단계 4단계로 약의 단계가 나누어지며 처음에는 2단계부터 시작하여 기간이 지나면서 약효능이 떨어지면 단계를 올리는 방법으로 하고 있습니다. 먹으면서 부작용을 겪은 건 불안과 현기증 그리고 손떨림정도였던 거 같습니다. 사람마다 틀리니 먹어보고 힘들면 의사와 상의하시면 됩니다. 저자는 4단계는 포기했었습니다. 4단계는 두통도 심하고 저기 위의 부작용이 다 나타나서 다시 3단계로 돌아갔습니다. 일단 3단계까지 꾸준히 복용한 결과 현재 15kg 감량에 성공했습니다. 이때까지 여러 다이어트를 해봤지만 많이 뺀 다이어트가 5kg이었으니 큰 성공이라고 할 수 있습니다. 당연히 약을 먹으면서 운동도 꾸준히 했습니다. 주로 헬스로 가볍게 한두 시간 정도 가벼운 러닝과 근육운동정도했습니다. 다이어트약의 최대 장점은 음식조절을 초반에 쉽게 할 수 있는 거 같습니다. 배고픔이 사라지면서 자연스럽게 야식과 과식을 안 하게 되면서 위도 작아지는 효과를 불러일으키는 거 같습니다. 단점은  1개월~2개월쯤 지나면 그 단계에 몸이적용되어서 약효가 떨어진다는 것입니다. 그래서 단계를 올리는 것이고 전 3단계를 바꾸고 2개월 후에 약효가 떨어지는 거 같아 이제는 약을 안 먹고 있습니다. 그 대신에 이미 몸이 음식량이 조절되어 있어서 예전의 자기 자신보다 음식을 적게 먹게 됩니다.

 

다이어트약이 무조건 추천하는 것이 아니지만 다이어트의 초반 몇 개월을 음식조절할 수 있게 도와주는 데는 충분히 좋은 역할을  할 수 있게 해 주는 것이므로 적절하게 사용한다면 다이어트를 시작하는 분들에게는 좋은 활력소가 될 것입니다.