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건강58

급성 알코올 중독: 원인, 효과, 및 예방 메서드 오늘은 알코올 중독에 대해 이야기해보려고 해요. 알코올 중독은 많은 사람들이 고민하는 문제 중 하나인데요. 이번 글에서는 알코올 중독의 원인, 효과, 그리고 예방하는 방법에 대해 알아보려고 해요. 함께 알아보시죠!1. 급성 알코올 중독이란? 급성 알코올 중독은 과도한 알코올 소비로 인해 발생하는 심각한 상태입니다. 이는 일시적으로 많은 양의 알코올을 소비하는 것에 의해 발생할 수 있으며, 일반적으로 단기간 내에 발생하는 경우를 가리킵니다. 급성 알코올 중독은 건강에 매우 해로운 영향을 미치며, 즉각적인 처치와 장기적인 관리가 필요합니다.2. 원인: 급성 알코올 중독에 이르는 경로 급성 알코올 중독은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 과도한 음주입니다. 급격하게 많은 양의 .. 2024. 5. 24.
'하루 1만보 걷기'든 '75분간 운동'이든 운동은 꾸준히 해야 합니다 요즘 저자의 부모님도 '하루 1만 보 걷기'를 하고 있습니다. 뉴스에서는 걸음 수를 따지는 것보다 운동하는 시간에 집중하는 것이 효과적이라는데 뉴스 보시고 더 이야기해 보겠습니다. 1. 뉴스  '하루 1만보 걷기'가 운동의 정석으로 통하지만 단순히 걸음 수를 따지는 것보다 운동하는 시간에 집중하는 게 더 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.21일 영국 데일리메일에 따르면 최근 미국 보스턴 브리검여성병원 연구진은 4년간 약 1만5000명의 62세 이상 여성을 대상으로 조사한 운동효과 연구 결과를 발표했다.많이 걷는 것이 효과적이라는 통념은 틀리지 않았다. 매일 8000보에서 8500보 정도 걸은 사람들이 매일 3000보 정도 걸었던 사람들에 비해 심장병에 걸릴 위험이 40% 적었다. 단, 걸음 수와 상.. 2024. 5. 21.
최악의 바이러스 COVID-19 변종("KP.2라는 FLiRT 변종) 되어 올 여름 습격 할 것인가? 최근 몇 년간의 최악의 기간이라고 한다면 코로나19가 덮친 기간이라고 할 수 있습니다. 지금도 간간히 발생되고 있는 코로나지만 백신도 있고 충분히 대응이 대고 있어 이제는 평범한 생활을 이어가고 있는 와중에 좋지 못한 소식이 들려 가져왔습니다. 1. 뉴스 美 시카고트리뷴 등 외신 보도"백신으로 어느 정도 예방 효과"사진 = 이미지투데이[서울경제]올여름 코로나19 바이러스가 다시 유행할 수 있다는 경고가 나왔다.지난 9일(현지시간) 미국 시카고트리뷴, 악시오스 등 외신 보도에 따르면 최근 코로나19 변이 바이러스인 오미크론의 하위 변종 'FLiRT'가 확산하고 있다.영국 워릭 대학교 로렌스 영 분양종자학 교수는 미국 질병예방통제센터(CDC)의 데이터를 인용해 "KP.2라는 FLiRT 변종 바이러스가 미국 .. 2024. 5. 13.
2050년에 세계 인구의 절반이 '이것' 써야 한다고? 옛날에 어머니들이 항상 하는 말이 티브이 가까이서 보면 눈 나빠진다며 티브이에서 떨어지게 했던 것이 떠오르는데요 이제는 그 티브이와 같은 스마트폰을 내손에 직접 들고 다니기 때문에 어머니들의 경고가 더 현실이 되고 있다고 합니다. 뉴스 보시겠습니다. 1. 뉴스 야외 활동 줄고, 스마트폰 보는 시간 늘어나며 근시도 급증25년 뒤에는 전 세계 인구의 절반이 안경을 쓸 것이라는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크]25년 뒤에는 전 세계 인구의 절반이 안경을 쓸 것이라는 연구 결과가 나왔다. 최근 수십 년 동안 근시가 전염병 수준으로 급증했기 때문이다.미국 과학문화포털 '스터디파인즈(Studyfinds)'가 보도한 연구 결과에 따르면 현재 증가세가 계속된다면 2050년까지 전 세계 인구의 절반이 근시 현.. 2024. 5. 9.
지엘피(Glycoprotein-p) 생성 유산균에 뜻 효과 후기 지엘피(Glycoprotein-p) 생성 유산균에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 지엘피 생성 유산균의 개요 지엘피 생성 유산균은 장내 건강 증진에 다양한 생리적 효과를 가지고 있는 프로바이오틱스입니다. 이들은 면역 조절, 염증 반응 감소, 장점막 보호 등의 작용을 통해 장 건강을 지원합니다. 주로 프로바이오틱 보조제와 기능성 식품에 활용되고 있습니다. 지엘피 생성 유산균의 증식을 위해서는 적절한 영양분, 온도, pH, 혐기적 배양 등의 특정 조건이 필요합니다. 2. 지엘피 생성 유산균의 생리적 효과  1. 면역 조절 효과: 지엘피 생성 유산균은 장내 면역 세포의 활성화와 사이토카인 분비를 조절하여 장 면역 기능을 강화합니다. 2. 염증 반응 감소: 이들 유산균은 염증 매개 물질의 생성을 억제하고 항.. 2024. 5. 8.
입냄새의 원인과 양치에 필요한 칫솔 교체시기 입냄새의 원인은 다양한데 입냄새를 유발하는 원인과 양치를 하는데 필요한 칫솔교체시기에 대해서 말해보겠습니다. 뉴스 보시겠습니다. 1. 뉴스  입 냄새의 원인은 매우 다양하다. 흔히 충치나 잇몸병, 편도결석, 호흡기 질환 등 때문일 수도 있지만, 사소한 생활 습관이 입 냄새를 유발할 때도 많다. 입 냄새를 만드는 습관들을 알아본다.흡연흡연은 입 냄새를 유발하는 주원인이다. 담배를 피우는 동안 입안은 건조해지기 때문이다. 담배 한 개비를 피우는 데는 보통 2~3분 걸리는데, 이 정도면 혐기성 세균이 번식해 입 냄새 원인 기체를 만들어내기 충분한 시간이다.술 마시고 바로 자기술을 마신 뒤 바로 잠들면 밤새 알코올이 입안에서 대사되며 침을 증발시킨다. 입이 밤새도록 마르니 기상 직후에 입 냄새가 날 수밖에 없다.. 2024. 5. 7.
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